ku retreats ibiza dagrooster
KU RETREATS IBIZA - Activeren KU in je leven  







ku retreats ibiza dagrooster
Activeer KU in je leven

KU RETREATS IBIZA dagrooster

Om de vitaliteit te verhogen en het immuunsysteem te stimuleren zul je dagelijks deelnemen aan:

7.30 uur Meditatie - Dagelijks 2 meditaties door middel van verschillende ademhalings- en visualisatie technieken
8.00 uur Hatha Yoga
9.30 uur Ontbijt
12.00 uur Kookles (1 per retreat)
14.00 uur Lunch
18.00 uur Theorie-les (2 per retreat)
19.00 uur Qi Gong
19.30 uur Hatha Yoga
20.30 uur Diner
Tijdens de retreat krijg je:

- KU massage introductie sessie
-
 
1 gezonde kookles op basis van macrobiotiek en praktische tips
   over hoe je je eigen maaltijden kunt bereiden
- 2 theorielessen over Macrobiotiek, Chinese Geneeskunst & gezond leven

Ter plaatse kun je gebruik maken van het zwembad en je kunt genieten van het prachtige landschap van Ibiza tijdens een heerlijke wandeling naar een van de verbazingwekkende juweeltje van het eiland, waarbij een gids u zal vertellen over de geschiedenis van de plek en een aantal oude piraten verhalen, hij zal je grotten laten zien, seculiere ruÔnes en torens, kruiden en geneeskrachtige planten van Ibiza, en je laten proeven van een aantal plaatselijke vruchten, zoals amandelen, carob (johannesbrood), vijgen en sinaasappels.

Er kunnen diverse extra wellness-activiteiten, zoals Wandelingen in de Natuur en Kayak tours evenals holistische healing therapieŽn worden geboekt, tegen extra vergoeding.
Uw retreat week wordt afgerond met een Personalized Post Treatment Health Plan. (persoonlijk gezondheids-nabehandelings plan)

Ibiza 4 all, KU RETREATS IBIZA - Activeer KU in je leven om gezondheid te verbeteren, je leven te transformeren & menselijk potentieel te uiten.
© 2006 - 2019 ibiza4all.org